Notre méthode
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Pilates Institute à été créée par Michael King, l’un de ses fondateurs. Elle bénéficie de plus de 25 ans d’expérience à la fois dans l’industrie du fitness et dans les techniques Pilates. A partir de la technique originale élaborée par Joseph Pilates, Pilates Institute a développé un programme de formations qui rencontre un vif succès au royaume unis.
Depuis 2004, les principales institutions reconnues, Pilates Institute, Alan Herdmann du BodyControl Pilates ® et Pilates Foundation se sont réunies afin d’élaborer les nouveaux standards qualité. Le but de cette association est de garder un esprit ouvert et d’offrir une formation de qualité respectant les fondamentaux établis par Joseph Pilates.
FITS école de formation aux métiers du fitness, leader dans son domaine en Suisse Romande développe ses programmes Pilates Institute Suisse sur Genève et Lausanne depuis 3 ans et connaît un succès grandissant !
Rencontrez très rapidement un immense succès
Grâce aux recherches expérimentales Australiennes menées par Carolyne Richardson, Paul Hodges et Julie Hides sur l’incidence de l’entraînement des muscles du plan profond sur les douleurs lombo-thoraciques, Pilates Institute Genève a modifié le répertoire classique en vue de l’adapter à un public plus large...
Les résultats ont démontré que seulement 15 exercices sur les 34 originaux permettaient de garder une position neutre tout en préservant une respiration adaptée. Ces 15 mouvements sont à la base du MATWORK 1.
Cette adaptation a permis d’aborder en douceur et en toute sécurité la méthode originale. Les élèves, quel que soit leur niveau de pratique, progressent rapidement et en toute confiance.